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投稿者 / 2017/12/02 / No comments

WORKOUT





I took 2 weeks off from the gym since I was sick.
But now it's time to get back to the workout routine!
I usually do 1 or 2 days of weight lifting and then 1 yoga pass a week. But I'll try to be there even more soon since my office is moving closer to my gym, so I'll be look forward to add some quick workout sessions to my schedule too.

病気のせいで2週間もおやすみしてしまったトレーニング。でも今からワークアウトのルーティンを取り戻すぞ!いつもはだいたい1か2回のウェイトトレーニングにヨガのクラスに1回を週に目指してやってるよ。でもこれからもっと頑張りたいな〜なぜなら働いてるオフィスが通ってるジムの近くに今度お引越しするの。だから仕事の休み時間にちょこっと立ち寄ってワークアウトができるようになるから楽しみ!
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